Quem nunca teve problema que atire a primeira pedra! Ou quem nunca pensou que não conseguiria resolver um problema que atire também outra pedra!
Diariamente enfrentamos problemas. Diariamente nos deparamos com situações que não sabemos como enfrentar. Contudo, os problemas não devem ser tratados como obstáculos insuperáveis. Os problemas precisam ser alavancas que nos impulsionarão a ir mais longe.
O que fazer quando surge um problema? Abaixo algumas dicas de ouro para superá-los.
- Respire fundo: pare tudo e estabeleça um momento de calma para refletir melhor. Nenhuma decisão importante pode ser tomada com a mente atribulada e inquieta. Faz bem respirar profundamente, contar até dez, beber água e fazer uma caminhada.
- Analise friamente sobre o que aconteceu: com um pensamento mais tranquilo, observe o que houve. Reflita sobre as decisões tomadas e o motivo de não terem sido tão eficazes. Não culpe pessoas. Busque compreender o que aconteceu e encontre a raiz do problema.
- Afaste-se para ver melhor: as vezes, dar um passo para trás é necessário para compreender todo o cenário. O contexto pode ser muito mais amplo e só é percebido se olharmos um pouco mais de longe. Ter uma visão holística é importante para entendermos o porquê de um item (talvez) tão pequeno ter falhado.
- Encontre a causa-raiz: aconselho usar a técnica dos 5 porquês. Você pergunta por que algo aconteceu; para esta primeira resposta sugere uma próxima pergunta que pode ter causado este problema. Fazendo isto por 5 vezes é possível chegar na causa-raiz do problema.
- Foque na busca pela resposta: agora que já conhece o motivo da falha, tenha um olhar na solução do problema. Trace maneiras e estratégias para superar a dificuldade encontrada.
- Pense diferente: desenvolva seu lado criativo e busque novas alternativas. Fazer a mesma coisa e da mesma forma só te levará ao mesmo resultado. Repetir a mesma atitude só te levará ao mesmo problema. Inove!
- Peça ajuda: não é vergonhoso levantar a mão e sinalizar que não sabe o caminho. Outras pessoas que já estiveram no mesmo lugar que você, podem te estender a mão e te ajudar a fazer a travessia para um lugar seguro.
- Olhe para frente: só olhamos para o passado se for para aprender com ele. Não reviva situações embaraçosas. Não fique onde você já passou. Ganhe asas! Sonhe alto! Olhe o caminho à sua frente.
- Aproveite as oportunidades: oportunidades são cavalos arreados que passam à nossa frente. É preciso coragem para pular sobre eles e cavalgar rumo ao desconhecido. Supere o medo!
- Aprenda todos os dias: o ser humano tem a grande capacidade de se reinventar e aprender continuamente. Esteja disposto a aprender. Rompa a casca que te prende ao velho homem e transforme-se.
- Compartilhe sempre: o homem mais rico da terra tinha muito mais do que tesouros. Aprender com os erros é ensinar outras pessoas (sua equipe, seus amigos, sua família) a não cometer os mesmos erros que você.
- Tente novamente: desistir não é uma atitude que devemos ter nas nossas vidas. Muitas vezes para chegar um uma grande descoberta é necessário errar inúmera vezes e perceber as diversas maneiras de não fazer para, então, encontrar a única maneira de acertar.
Muitas vezes erramos. Mas a nossa atitude em relação aos erros é que nos fazem mais fortes e confiantes. Nossa atitude sobre como enfrentar os erros é que direciona nossa vida ao fracasso ou sucesso.
Manter o pensamento positivo é a chave para alcançarmos metas que pareciam tão grandes e distantes. Durante a caminhada nós vamos tropeçar, vai ter ventos fortes e haverá momentos de dor. Use as lágrimas para limpar sua visão e te fazer enxergar mais longe.
O que acreditamos é o que motiva a nossa vida. Portanto, quero te aconselhar a acreditar em você mesmo. Confie em si! Mas não fique somente na crença pessoal. Comece a ter atitude. Levante-se do chão e siga!
Enfrente o medo! Corrija o erro! Supere as dificuldades e vença!
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#superação #pensamentopositivo #mindsetagil #transformação
By: Cíntia Simões / Jaine Garcia
Especialista em Liderança e Coaching
@cintiasimoes.oficial
Jaine Garcia Rodrigues Santos
Especialista em Gestão da Qualidade e Auditoria de Processos
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