As tais pedras do caminho, todos têm as suas, e elas são personalizadas, só servem para você, e aí cabe a você, definir uma utilidade para elas.
Muitas são arremessadas por terceiros em sua direção, cabendo a você desviar-se, e caso estejam ao chão, pular para não vir de encontro a você o poder de destruição que elas possam estar carregadas.
Outras estão lá desde sua infância, foram adquiridas na sua vivência, dentro do que a sua cultura lhe permitiu, cabe a você saber como usá-las e ou descartá-las.
Claro que muitos precisaram de ajuda neste manejo, e para isso existe o psicólogo, um profissional que poderá usar de seus conhecimentos e aprendizado, de seus estudos e profissionalismo, para encontrar uma melhor maneira para que você consiga alcançar as mudanças necessárias, e assim tudo aconteça.
Lembrando que nada é instantâneo, nada é rápido, não existe uma receita infalível, não é uma receita de bolo.
Precisa-se do seu engajamento, de seu compromisso, de quanto você está disposto para que seja realizada as mudanças propostas, seu grau comprometimento com você mesmo.
Já que aquilo que serve para você não servirá para outra pessoa, mas precisa de você em todos os aspectos deste contexto, e com o tempo, você nem reconhecerá mais aquele você, que outrora chegou na terapia.
Wislenpsi.
Espero que tenham curtido estas dicas e vençam o estigma social do senso comum, ainda muito presente e procurem ajuda, saúde mental não é brincadeira, é sério e deve ser tratada, pois afeta o todo, o físico e o fisiológico também, não tenha vergonha ou preconceito, qualquer sinal diferente do habitual deve ser considerado, procure um profissional qualificado, amigo não é psicólogo, coaching não é psicólogo, não se preocupe com o sigilo, a nossa ética profissional só pode ser quebrada em casos que ameacem a sua vida ou de terceiros.
@psi_wislenpoeta
Dicas psicológicas.
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Ew Sistemas TI.